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• Arbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo von Ihrem Computer, Tablet oder Mobilgerät aus
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• Möglichkeit der Zahlung in 3 Raten

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Die Ernährung: ein wesentlicher Schlüssel zur Gesundheit und zum Wohlbefinden

Die moderne Gesellschaft hat unsere Essgewohnheiten radikal verändert. Dieser plötzliche und rasche Wandel hat dazu geführt, dass die Menschen eine der grundlegendsten Fähigkeiten verloren haben, als Lebewesen auf diesem Planeten: das Wissen, wie wir uns richtig ernähren sollen.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) starben im Jahr 2011 weltweit drei von fünf Menschen (60 %) an Krankheiten, die mit dem Lebensstil zusammenhängen: Krebs, Diabetes, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen… 

Die wichtigsten Risikofaktoren für diese Krankheiten sind:

 

  • Rauchen und/oder Alkoholkonsum, 
  • Körperliche Inaktivität, 
  • Schlechte Ernährung.

Die Probleme rund um Fettleibigkeit haben ein noch nie da gewesenes Ausmaß erreicht. Krebs und andere durch den Lebensstil bedingte Krankheiten treten in unserer Gesellschaft immer häufiger auf und betreffen eine große Zahl von Menschen, zunehmend auch jüngeren Alters.

Zum ersten Mal in der Geschichte der Neuzeit ist die Lebenserwartung tendenziell rückläufig. Und immer mehr Menschen haben das Gefühl, dass ihre einzige Alternative in einer medikamentösen Behandlung oder einem chirurgischen Eingriff besteht.

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Es gibt jedoch noch eine andere Möglichkeit, die sich als wirksam erwiesen hat: die Prävention von Krankheiten durch die Ernährung

So hat sich die Ernährungswissenschaft weiterentwickelt und vom wissenschaftlichen Fortschritt profitiert, um eines der wirksamsten Mittel für ein Leben in guter Gesundheit zu werden. 

Leider haben viele Menschen keinen Zugang zu den richtigen Informationen. Lobbyismus, zweifelhafte Ernährungsempfehlungen, restriktive Diäten, neue – oft unwirksame und gefährliche – Modediäten und Marketingstrategien verwirren die Menschen in Bezug auf ihre Ernährung. Sodass sie nicht mehr wissen, wie sie sich ernähren sollen. 

Die Menschen haben das Vertrauen verloren und glauben, dass es nicht möglich ist, sich gesund zu ernähren und trotzdem zu genießen. Aus mangelnden Mitteln, aber vor allem fehlendem Wissen, essen sie verarbeitete Produkte, anstatt die nährstoffreichen Lebensmittel zu verzehren, die der Körper zum Leben braucht.  

Parallel zu diesem pessimistischen – aber nicht weniger realistischen – Bild können wir in unseren hochmodernen Gesellschaften eine Rückbesinnung auf unsere Wurzeln, eine Suche nach mehr Wohlbefinden und einer gesünderen Lebensqualität beobachten. Ein Trend, der das Diktat der Industrie herausfordert und für eine natürliche Ernährung kämpft. 

Dieser Mentalitätswandel ist zunehmend spürbar. Die Menschen wollen ihre Essgewohnheiten für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden ändern. Aus diesem Grund ist die Tätigkeit als Ernährungscoach von großer Wichtigkeit.

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Wieder erlernen, richtig zu essen

Im Rahmen dieses Kurses werden Sie die neuesten Fortschritte in der Ernährungswissenschaft kennenlernen. Sie werden verstehen, wie schädlich die Essgewohnheiten unserer modernen Gesellschaft sind und wie sie den Planeten erobert haben. 

Sie werden feststellen, dass verarbeitete Produkte, zugesetzter Zucker, minderwertige industriell hergestellte Fette, Zusatzstoffe oder Konservierungsmittel, die auf dem Teller des Konsumenten allgegenwärtig sind, für die vielen Krankheiten verantwortlich sind, die uns betreffen. 

Sie erfahren, was eine gesunde und ausgewogene Ernährung ausmacht, und können dann Ihr Wissen mit möglichst vielen Menschen in Ihrem Bekanntenkreis teilen. Die Rückkehr zu einer einfachen, auf Pflanzen basierenden Ernährung ist das wichtigste Element dieser Veränderung. 

Sie werden lernen, wie Sie anderen helfen können, diese Produkte wiederzuverwenden und zu genießen und ihr optimales Gewicht und ihre Gesundheit wiederzuerlangen. Anhand zahlreicher klinischer Fälle erfahren Sie, wie man mit häufigen Krankheiten wie Diabetes, Krebs, Atemwegserkrankungen, chronischen Schmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechselerkrankungen, Hirnerkrankungen, etc. umgeht.

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Wie viel kostet diese Ausbildung als Ernährungscoach?

Welches Ziel Sie auch immer mit der Teilnahme an diesem Kurs verfolgen, ob es sich um eine individuelle oder professionelle Ausübung handelt, unsere Ausbildung zum Ernährungscoach wird Sie dorthin bringen.

Die Kosten sind ein wichtiger Faktor für Ihre Entscheidung. Wir sind jedoch der Meinung, dass der Zugang zu Wissen über Gesundheit und Wohlbefinden möglichst vielen Menschen offen stehen sollte. Deshalb bieten wir diese komplette Ernährungscoach-Ausbildung 
zum Preis von 195 € an, mit der Möglichkeit, in drei Raten zu zahlen.

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Die Gesundheit durch Ernährung zurückgewinnen

Am Ende dieses Kurses werden Sie wissen, wie Sie den Sportler in seinem Streben nach Leistung unterstützen können. Sie werden älteren Menschen helfen, auf eine gesunde Weise zu altern. Und Sie werden Kindern und Eltern dabei helfen, eine Ernährung zu finden, die für ein gutes Wachstum förderlich ist.

Sie lernen, wie Sie eine vollständige Ernährungsbilanz/-bewertung durchführen können. Und Sie werden in der Lage sein, eine angepasste und wirksame therapeutische Strategie zu entwickeln und genaue Ziele für jede Sitzung zu definieren. 

Schließlich können Sie den Katalog gesunder Rezepte nutzen, um Ihre eigene Gesundheit und die Ihrer Mitmenschen in Ihrem Umfeld zu verbessern und natürlich auch, um die Prinzipien einer gesunden Ernährung durch schmackhafte und leicht zuzubereitende Gerichte weiterzugeben.

Keine Sorge, Sie brauchen keinen Abschluss in Diätetik, um sich dieses Wissen anzueignen. Diese Ausbildung ist für alle zugänglich und wird Ihr tägliches Leben, Ihre Gesundheit und die Ihrer Mitmenschen verändern. Übergewicht und niedriges Energieniveau werden kein Problem mehr sein, und die daraus resultierende Frustration wird für Ihre zukünftigen Kunden bloß eine ferne Erinnerung sein.

Erhalten Sie jetzt Zugang zu Ihrer Ausbildung

• Teilnahmezertifikat der Ernährungscoach Schulung
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Für nur drei Raten a 70€ oder 195€ als Einmalzahlung (Statt 525€)

HIER IST DAS DETAILLIERTE AUSBILDUNGSPROGRAMM

Klicken Sie auf den Titel der Module, um den Inhalt der Ausbildung zu entdecken.

In diesem zweiten Modul werden wir Sie in die Grundlagen der gesunden Ernährung einführen. Sie werden die Grundlagen kennenlernen, auf denen sie beruht,und Sie werden das notwendige Rüstzeug für die Durchführung Ihrer künftigen Programme erhalten.

In diesem Modul werden wir über Folgendes sprechen:

  • Makronährstoffe und ihre Rolle im Körper;
  • Die Konzepte der Kalorien- und Nährstoffdichte;
  • Wie man eine gesunde Ernährung anwendet;
  • Die Fragen, die Ihre Kunden zu diesen neuen Empfehlungen haben.

In diesem Modul werden wir die verschiedenen Lebensmittelkategorien besprechen. Sie erfahren, aus welchen Lebensmitteln eine gesunde Ernährung besteht, welche Lebensmittel weggelassen oder stark reduziert werden sollten und welche Tagesportionen empfohlen werden.

In diesem Modul werden Sie Folgendes entdecken:

  • Die Kategorien der gesunden Ernährung;
  • Welche Getränke man vorziehen und welche man vermeiden sollte;
  • Superfood;
  • Bevorzugte Garmethoden;
  • Konkrete Beispiele für jede Lebensmittelkategorie.

In diesem vierten Modul setzen wir unseren Lernprozess fort, indem wir uns mit der Entgiftung beschäftigen. Wir werden das Konzept des glykämischen Index und seine Bedeutung bei Übergewicht, Diabetes und Stress beschreiben. Abschließend werden wir den Säure-Basen-Haushalt besprechen.

In diesem Modul lernen Sie etwas über:

  • Die Entgiftungskur und ihre Ziele;
  • Verschiedene Methoden der Entgiftung;
  • Den glykämischen Index und seine Bedeutung für die Ernährung;
  • Spezifische Hinweise zur Verwendung des glykämischen Indexes;
  • Der Säure-Basen-Haushalt und seine Auswirkungen auf die Gesundheit.

Dieses fünfte Modul befasst sich mit Lebensmittelallergien und -unverträglichkeiten und deren Auswirkungen auf die Gesundheit. Sie werden etwas über die Mikrobiota und die Verbindung zum Gehirn und zur allgemeinen Gesundheit erfahren.

Wir werden darin die folgenden Punkte behandeln:

  • Wie das Verdauungssystem funktioniert;
  • Wann sollte man sich glutenfrei ernähren?
  • Die Bedeutung der Mikrobiota und ihrer Vielfalt;
  • Der Unterschied zwischen Nahrungsmittelunverträglichkeit und Nahrungsmittelallergie;
  • Allergene Lebensmittel und wie man sie mit der Eliminationsdiät erkennt;
  • Beispiele für "hypoallergene" Mahlzeiten.

Dieses sechste Modul enthält Ernährungsempfehlungen für ältere Menschen, Sportler, Kinder und Jugendliche, denn es liegt auf der Hand, dass Ihre Empfehlungen für einen 20-jährigen Sportler und einen älteren Menschen unterschiedlich ausfallen.

In diesem Modul lernen Sie:

 

  • Die Zusammensetzung des Tellers eines Sportlers an Trainingstagen;
  • Ernährung im Ausdauersport: während des Trainings, in der Erholungsphase und vor einem Wettkampf;
  • Empfehlungen zur Bekämpfung des schnellen Alterns;
  • Ernährung bei Kindern und Jugendlichen und Strategien zur Unterstützung der Eltern;
  • Das Problem des Zuckers in der modernen Ernährung;
  • Menüvorschläge für jede Situation.

Die Ernährung ist ein wesentlicher Bestandteil einer therapeutischen Strategie. Sie wird von der Medizin zunehmend zur Behandlung von Krankheiten eingesetzt. In diesem Modul lernen Sie, wie Sie Ihre Empfehlungen an die häufigsten Krankheitsbilder anpassen können.

Wir werden die folgenden Punkte behandeln:

  • Die Bedeutung der Insulinregulierung für die Prävention von Krankheiten;
  • Der Zusammenhang zwischen Insulinresistenz, Diabetes, Übergewicht und Fettleibigkeit;
  • Ernährungsstrategien zur Bekämpfung der häufigsten Krankheiten;
  • Menüs für Diabetiker und Übergewichtige;
  • Der Einfluss der Umgebung auf Ihren Kunden;
  • Eine Strategie gegen zwanghaftes Essen;
  • Magersucht und der Umgang mit ihr in Ihrer zukünftigen Praxis;
  • Angepasste Strategien für Bulimie.

Dieses Modul befasst sich mit Ernährungsstrategien, die an die häufigsten Krankheitsbilder angepasst sind (Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Parkinson-Krankheit, Lebererkrankungen, Erkrankungen des Gehirns usw.). Sie werden auch verstehen, wie chronische Entzündungen - eine Vorstufe vieler Krankheiten - funktionieren und welche Ernährungsweisen am besten geeignet sind, um sie zu verhindern.

Unten stehend sind die behandelten Themen:

  • Entzündungsfördernde Lebensmittel weglassen;
  • Die wirksamsten entzündungshemmenden Lebensmittel;
  • Drei entzündungshemmende Ernährungsweisen: Veganismus, mediterrane Ernährung und Paleo-Diät;
  • Empfehlungen und konkrete Menüs zur Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen der Atemwege, Alzheimer, Parkinson, Lebererkrankungen...
  • Lebensmittel, die das Immunsystem stärken.

In diesem Modul konzentrieren wir uns auf die praktische Seite der Tätigkeit als Ernährungscoach. Ziel ist es, zu lernen, wie Sie Ihr neu erworbenes Wissen organisieren können, um es an Ihre zukünftigen Kunden anzupassen.

In diesem Modul werden wir Folgendes diskutieren:

  • Wie Sie eine Ernährungsbilanz/-bewertung durchführen und Ihre ersten Sitzungen organisieren;
  • Nützliche anthropometrische Maße;
  • Methoden zur Bewertung der Essgewohnheiten;
  • Wie man eine therapeutische Strategie entwickelt und konkrete Ziele bestimmt;
  • Ratschläge für Ihre Anfänge als Ernährungscoach.

In diesem letzten Modul werden die wichtigsten Nahrungsergänzungsmittel besprochen und es wird gezeigt, wann man sie verwenden sollte. Außerdem steht Ihnen eine Sammlung mit gesunden Rezepten zur Verfügung, die Sie in Ihre künftigen Programme aufnehmen können.
In diesem Modul finden Sie folgendes:
  • Ein vollständiger Katalog von Nahrungsergänzungsmitteln;
  • Ihre Anwendung und die zu treffenden Vorsichtsmaßnahmen;
  • Rezepte für Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Beilagen, Salate, Suppen, Desserts...

Nach erfolgreichem Abschluss des Programms haben Sie die Möglichkeit, Ihre Zertifizierung auszudrucken:

Sie vertrauen uns

Gabrielle R.

Ein gut aufgebautes und gut recherchiertes Ausbildungsprogramm, das ich all jenen empfehle, die etwas über andere Formen der Pflege lernen und verstehen wollen, wie man gut oder gesund leben kann.
 

Ammel B.

Ich bin eine berufstätige Mutter von drei Kindern und habe mich für drei Kurse angemeldet. Ich war sehr überrascht, wie einfach es war, den Inhalt zu verstehen. Die Kurse sind sehr gut gemacht, erschwinglich und für jeden geeignet. Mir gefällt, dass man nicht an die Zeit gebunden ist, sondern in seinem eigenen Tempo fortschreiten kann. Ich empfehle sehr, ihre Kurse zu belegen.

Olivier G.

Tolle Ausbildungen! Die Module sind sehr gut gemacht, ein Teil Dokumente, ein Teil Audio mit der Möglichkeit, die Kurse auf einer Festplatte zu speichern und wieder als Mp3 auf dem Weg in öffentlichen Verkehrsmitteln zu hören! Die Möglichkeiten der Zahlung in mehreren Raten! Zu einem sehr günstigen Preis! So viele Menschen wie möglich zum Umdenken zu bewegen, das ist ihr Ziel! Entscheiden Sie sich für Ihre Ausbildung und lassen Sie sich leiten… und arbeiten Sie an sich selbst, um eine bessere Version von sich selbst zu werden!
Ich empfehle sie zu 200 %

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN

Wie melde ich mich an?
Sobald die Zahlung bestätigt wurde, werden Sie zu einer Plattform weitergeleitet, auf der Sie ein Passwort erstellen. Nach Erhalt dieser E-Mail haben Sie eine 30-tägige Testphase.
 Was soll ich tun, wenn ich meine Zugangsdaten verloren habe ?
Sie können Ihre Anfrage per E-Mail an folgende Adresse senden: kontakt@wohlfuhlkurse.de. Wir empfehlen Ihnen jedoch, Ihre Anmeldedaten aufzuschreiben, sobald Sie die E-Mail zu Bestätigung Ihrer Registrierung erhalten.
 Wie lange dauert es, den Kurs zu absolvieren ?
Sie haben lebenslang unbegrenzten Zugang zu den Ausbildungsprogrammen. Sie können Ihre Ausbildung beginnen wann immer Sie wollen. Es gibt keine zeitliche Begrenzung, um sie zu absolvieren. Beachten Sie, dass Sie für die Bearbeitung jedes Moduls zwischen 30 Minuten und 2 Stunden einplanen sollten.
 Muss man zu einem Ausbildungsort fahren ?
Nein. Die gesamte Ausbildung findet online statt. Dank Ihres Logins sind die Werkzeuge und Lehrmittel von jedem Computer, Tablet oder Smartphone aus zugänglich. Auf die Kurse kann von überall aus zugegriffen werden, solange Sie eine Internetverbindung haben.
 Wenn ich meine Meinung ändere, kann ich meine Teilnahme stornieren ?
Ja, Sie haben eine Widerrufsfrist von 30 Tagen ab Bestätigung der Zahlung.
 Welche Hilfsmittel werden für die Ausbildung verwendet ?
Unsere Kurse bestehen aus PDF-Dokumenten und Audiomaterial zum herunterladen.
 Was soll ich tun, wenn ich die Medien nicht herunterladen kann ?
Unterbrechen Sie die Verbindung und verbinden Sie sich erneut mit der Website. Wenn eine Audio- oder PDF-Datei schwer zu lesen ist, versuchen Sie sie in einem anderen Browser zu öffnen oder eine Pause einzulegen (je nach Internet-Geschwindigkeit kann die Ladezeit etwas länger dauern). Achten Sie darauf, dass Ihr Browser auf dem neuesten Stand ist und überprüfen Sie Ihre Plug-Ins. Denken Sie auch daran, Ihre Zwischenspeicher und Cookies von Zeit zu Zeit zu löschen. Sie können auch überprüfen, dass keine Firewalls oder Antivirenprogramme das Öffnen blockieren.
 Was kann ich tun, wenn ich die Tests nicht aufrufen oder mein Zertifikat nicht drucken kann ?
Laden Sie in dem Fall die neueste Version von Adobe Flash Player herunter und ändern Sie Ihren Browser. Verwenden Sie Firefox oder Microsoft Edge.
 Was bedeutet das Abschlusszeugnis ?
Das Abschlusszeugnis kann nicht mit einem Diplom gleichgesetzt werden (nur das Ministerium für Nationale Bildung ist berechtigt, diese auszustellen). Es stellt jedoch eine offizielle Anerkennung des Qualifikationsniveaus dar, das durch diese Ausbildung erreicht wurde. Ob es darum geht, Ihre Kunden zu beruhigen oder Ihren beruflichen Lebenslauf zu stärken, diese Zertifizierung kann eine zusätzliche Bereicherung für Ihre berufliche Laufbahn sein.

Unsere Zertifizierungen bescheinigen Ihnen nicht nur das im Kurs erworbene Wissen, sondern auch die regelmäßige Teilnahme am Kurs. Um ein Zeugnis zu erhalten, müssen Sie den gesamten Kurs absolviert und die im Programm vorgesehenen Tests bestanden haben. Darüber hinaus müssen Sie bei der Abschlussprüfung 80 % richtige Antworten erreichen.
 
Wenn Sie die Prüfung bestanden haben, erstellt der Computer eine Zertifizierung, die jedoch nicht datiert ist. Sie können das Datum von Hand oder mit Photoshop hinzufügen.
Auf Wunsch bieten wir auch die Möglichkeit ein von uns gedrucktes, unterschriebenes Originalzertifikat mit dem Stempel unserer Firma und dem Datum der Prüfung zu senden. Die Kosten betragen 25USD inklusive Porto.
 
Alles, was Sie zu tun haben, ist:
 
– Uns nachweisen, dass Sie die Prüfung bestanden haben (entweder durch einen Screenshot oder durch Einscannen des ausgedruckten Zertifikats, das Sie erhalten haben) ;
– das Datum bestätigen ;
– die Postanschrift für die Zusendung bestätigen.
Das Zertifikat wird Ihnen innerhalb von 15 Tagen per Post zugesandt.
 
Unsere Schulungen werden vom IPHM (International Practioners of Holistic Medicine) anerkannt.
 Sind die Kurse für alle zugänglich ?
Unsere Ausbildungen richten sich sowohl an Anfänger als auch an Profis. Ob Sie Ihr Wissen vervollständigen oder einen neuen Beruf erlernen wollen, unsere Ausbildungen sind für Sie zugänglich. Die verwendete Fachsprache ist einfach und die behandelten Techniken werden ausführlich erklärt.
 Sind Ihre Kurse garantiert?
Unsere Kurse werden mit einer 30-Tage-Garantie geliefert. Dreißig Tage, innerhalb derer Sie die Möglichkeit haben, Ihre Meinung zu ändern und eine Rückerstattung Ihrer Anmeldung zu beantragen, ohne jegliche Begründung.
 Brauchen Sie Hilfe?
Kontaktieren Sie uns unter kontakt@wohlfuhlkurse.de

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• Für nur drei Raten a 70€ oder 195€ als Einmalzahlung (Statt 525€)

UNSERE AUSBILDUNGEN SIND INTERNATIONAL ANERKANNT

Unsere Ausbildungen sind von IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) und CPD (Centre of Excellence) zugelassen. Es bedeutet, dass sie international bewertet und anerkannt wurden. Sie wurden von Fachleuten erstellt, die aufgrund ihrer Fähigkeiten und ihrer Begeisterung für den Austausch streng ausgewählt wurden. Die darin enthaltenen Informationen und praktischen Übungen ermöglichen es Ihnen sich auf Ihr eigenes Ziel hin zu entwickeln, sei es persönlich oder beruflich.