UNSERE AUSBILDUNGEN SIND INTERNATIONAL ANERKANNT
- Umfassende und online zugängliche Schulung
- Zertifiziert von 3 internationalen Akkreditierungsstellen
- Audio- und PDF-Module zum herunterladen
- Unbegrenzter lebenslanger Zugriff
- Arbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo von Ihrem Computer, Tablet oder Mobilgerät aus
- Zugang zu unserem privaten Forum
- Möglichkeit der Zahlung in 3 Raten
- 30 Tage Geld-zurück-Garantie
Werden Sie Gesundheits- und Wellness- Coach
Irgendwann haben wir alle eine Coaching-Sitzung gebraucht… wir alle, ohne Ausnahme.
Außerdem haben Sie Ihre Eltern auf die eine oder andere Weise immer gecoacht. Wenn Sie Ratschläge für Ihre Ausbildung gebraucht haben, wenn Sie an Ihren Fähigkeiten gezweifelt haben, oder wenn Sie sich neu organisieren mussten, um ein Projekt erfolgreich abzuschließen …
Im Laufe Ihres Lebens – sei es in der Ausbildung, im Sport, in der Freizeit oder im Beruf – gab es immer wieder Menschen, die Sie unterstützt und dazu beigetragen haben, dass Ihre Taten effektiver und erfolgreicher wurden.
Egal, ob es sich um Ausbilder oder Mentoren handelte, Sie haben auf sie gehört und ihre Ratschläge befolgt, wodurch Sie wachsen und sich weiterentwickeln konnten.
Coaching: Ein Vollzeitjob
Gesundheits- und Wellness-Coaching ermöglicht es, einer Person zu helfen, in jedem Aspekt ihres Lebens optimal zu funktionieren.
Eine der ersten Prioritäten bei der Arbeit eines Gesundheits- und Wellness-Coaches ist der Umgang mit den täglichen Belastungen im Leben seiner Kunden. Die Kunden sind sich dieser Belastungen oft nicht bewusst, aber sie wirken sich auf die Funktionsweise ihres Körpers aus.
Indem Ihre Kunden lernen, sich zu entspannen, erlauben sie ihrem Körper, sich auf natürliche Weise zu regenerieren. Und das bringt beträchtliche Vorteile mit sich: ein ausgeglichenes Hormonsystem, ein verjüngter Geist und Körper, klarere Gedanken und ein höheres Energieniveau.
Gesundheits- und Wellness-Coaching ermöglicht es auch, emotionales Wohlbefinden zu erreichen. Ihre Kunden können dadurch zu einer Quelle positiver Energie für ihre Umgebung werden.
Einige Ihrer Kunden werden von Ihrem Coaching bei eher “bodenständigen” Problemen profitieren. Sie werden einigen Menschen helfen, ihre Ängste zu überwinden, die sie daran hindern, finanziell erfolgreich zu sein oder beruflich voranzukommen.
Eventuell arbeiten Sie sogar mit Kunden, die ihre Geduld im Privatleben oder im Umgang mit schwierigen Menschen am Arbeitsplatz verbessern müssen.
Weitere Themen des Gesundheits- und Wellness-Coachings
Ein weiteres Merkmal des Gesundheits- und Wellness-Coachings ist die spirituelle Seite. Diese bezieht sich nicht unbedingt auf die Religion als solche, auch wenn das bei manchen Menschen der Fall zu sein scheint. Vielmehr hat diese Form der Spiritualität etwas mit Selbstfürsorge zu tun.
Ihre Kunden werden lernen, Meditation zu praktizieren und auf ihre innere Stimme zu hören. Dadurch können sie sich wieder mit ihrer wahren Essenz zu verbinden und erhalten die Führung durch Einsicht, die weit über alles hinausgeht, was die fünf Sinne erkennen könnten.
Als Coach werden Sie sich auch mit dem Konzept der Produktivität auseinandersetzen. Was ein Mensch jeden Tag tut, hat erheblichen Einfluss auf seine Lebensqualität. Wenn eine Person darauf achtet, was sie mit ihrer Zeit anstellt, wenn sie darüber nachdenkt, was wichtig ist und was nicht, wird sie beginnen, sich mit den tiefsten Wünschen ihrer Seele in Einklang zu bringen.
Gesundheits- und Wellness-Coaching hilft einer Person auch dabei, sich bewusst zu machen, was sie in ihren Geist und ihr Umfeld einlässt. Dazu gehört das, was sie in ihren Körper einbringen: die Nahrung, die sie essen, was sie trinken oder die Luft, die sie atmen.
Als Coach werden Sie Ihre Kunden auch dazu bringen, die natürliche Kreativität wiederzuentdecken, die sie als Kinder hatten. So wird ihr Leben wieder zu einer spielerischen Erfahrung, zu einem Abenteuer, für das sie eine tiefere Wertschätzung empfinden.
Die ganzheitliche Intervention eines Gesundheits- und Wellness-Coaches
Gesundheit und Wohlbefinden sind zwei Lebensziele, die wir alle ohne Ausnahme anstreben. Doch oft vernachlässigen wir diese Ziele, weil das Tempo unseres Lebens erdrückend geworden ist.
Für einen Gesundheits- und Wellness-Coach macht das Sprichwort “ein gesunder Geist in einem gesunden Körper” durchaus Sinn. In der Tat kann der Körper nicht richtig funktionieren, wenn die geistige Sphäre aus dem Gleichgewicht ist, und umgekehrt kann der Geist nicht als blühend und gesund angesehen werden, wenn die körperliche Sphäre nicht in gutem Zustand ist.
Ein Gesundheits- und Wellness-Coach arbeitet ganzheitlich, um keinen Aspekt des Lebens zu vernachlässigen. Diese ganzheitliche Entwicklung erfordert die Analyse verschiedener Bereiche, einschließlich wie zum Beispiel: Körper, Emotionen, Intellekt, Spiritualität, Kultur, Beruf, Soziale Kontakte, Ökologische Faktoren usw.
Alle diese Bereiche werden im Rahmen des Schulungsprogramms behandelt. Die Kurse konzentrieren sich auch auf das Erlernen der praktischen Aspekte des Coaching-Berufs, nämlich wie man eine Bewertung durchführt – einschließlich einer Bewertung der Lebensqualität – und wie man ein Coaching-Programm auf der Grundlage der besonderen Probleme, Einschränkungen und Bedürfnisse der einzelnen Personen umsetzt.
Wer ist die Zielgruppe für Gesundheits- und Wellness-Schulungen?
Dieses Programm richtet sich an alle, die sowohl die Grundlagen als auch andere methodische Ansätze erlernen wollen, um eine Karriere zu formen oder ihre Kenntnisse zu erweitern, wenn sie bereits in diesem Beruf tätig sind.
Während des gesamten Kurses haben wir Leistungsüberprüfungen eingerichtet, damit Sie Ihre Lernfortschritte messen können. Das Zertifikat erhalten Sie nach erfolgreichem Abschluss der Abschlussprüfung, die Sie ablegen können, sobald Sie sich bereit fühlen.
Es gibt kein Zeitlimit für das Bestehen der Prüfung; jeder Lernende kann je nach seinem Zeitplan, seinen Einschränkungen und seiner Flexibilität vorankommen. Die 10 Schulungsmodule sind unmittelbar nach der Anmeldung verfügbar.
Egal, ob Sie bereits praktizieren, ob Sie Arbeitssuchende/r, oder Student/-in sind, ob mit oder ohne Hochschulabschluss, unsere Schulung zum Gesundheits- und Wellness-Coach ist für jeden geeignet, unabhängig von Ihrem Hintergrund oder Ihrer Verfügbarkeit.
Berufsaussichten für Gesundheits- und Wellness-Coaches
Gesundheits- und Wellness-Coaches können entweder als Freiberufler oder für einen Arbeitgeber arbeiten. Als Freiberufler können Sie sich für Bürobesuche entscheiden oder zu Ihren Kunden nach Hause reisen.
Als Angestellter können Sie sich einer sozialen Organisation anschließen, einem Unternehmen, dessen Leitung sich um das Wohlergehen seiner Mitarbeiter kümmert. Denken Sie daran, dass die Arbeit als Freiberufler Sie in keiner Weise daran hindert, für private oder öffentliche Einrichtungen, ob im sozialen oder anderen Bereich, als Berater zu arbeiten.
Sie können Ihre Dienste je nach Ihren Präferenzen auf verschiedene Zielgruppen ausrichten, z. B. auf ältere Menschen, Berufstätige, Jugendliche oder Erwachsene.
Das Gesundheits- und Wellness-Coaching kann in Einzelsitzungen erfolgen, kann aber auch auf Gruppen zugeschnitten werden, die mit einem gemeinsamen Problem konfrontiert sind (Entzug, zu hohe Arbeitsanforderungen, Gewichtsabnahme usw.).
Die Kosten für diese Sitzungen variieren: Im Durchschnitt liegen sie bei etwa 50 € für eine 60-minütige Sitzung, können aber auch höher sein, je nachdem, wo Sie praktizieren und worauf Sie sich spezialisiert haben. Je nach den Erwartungen und Bedürfnissen Ihres Kunden können Sie nur eine Sitzung planen oder über mehrere Monate hinweg an einem Problem arbeiten. Es liegt an Ihnen, einen Pauschalpreis festzulegen, wenn Sie dies wünschen.
Gesundheits- und Wellness-Coaching: Ein zunehmend beliebter Ansatz zur Unterstützung
Die Coaching-Branche erlebt ein rasantes Wachstum. Dies ist zum Teil auf die Anforderungen zurückzuführen, die die heutige Gesellschaft an unser Leben stellt, sowie auf den Individualismus und das Streben nach Leistungen, die für unsere Entwicklung schädlich sein können.
Der Beruf des Coaches entwickelt sich in verschiedenen sehr spezialisierten Bereichen: Sport, intime Beziehungen, Ernährung, berufliche oder spirituelle Entwicklung und vieles mehr.
Unsere Schulung zum Gesundheits- und Wellness-Coach deckt all diese Bereiche ganzheitlich ab.
Sie lernen, aufmerksam zuzuhören, verschiedene Kommunikationsformen zu nutzen, Ziele zu erkennen und festzulegen, den Lebensstil zu verbessern, mit Stress und Emotionen umzugehen und vieles mehr.
Und Sie werden nicht nur anderen helfen, sondern auch in eine neue Phase Ihres eigenen Lebens eintreten, die Ihren Körper und Geist mit diesem neuen Wissen nährt.
Greifen Sie jetzt auf Ihre Ausbildung zum Gesundheits- und Wellness- Coach
- Umfassende und online zugängliche Schulung
- Zertifiziert von 3 internationalen Akkreditierungsstellen
- Audio- und PDF-Module zum herunterladen
- Unbegrenzter lebenslanger Zugriff
- Arbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo von Ihrem Computer, Tablet oder Mobilgerät aus
- Zugang zu unserem privaten Forum
- 30 Tage Geld-zurück-Garantie
- Möglichkeit der Zahlung in 3 Raten
- Nur 195 € (statt
525€) mit der Möglichkeit, in 3 Raten a 70€ zu zahlen
HIER IST DAS DETAILLIERTE AUSBILDUNGSPROGRAMM
Klicken Sie auf den Titel der Module, um den Inhalt der Ausbildung zu entdecken.
Modul 2 - Positive Gedanken und Gefühle
In diesem zweiten Modul geht es um die Bedeutung der positiven Psychologie, insbesondere in Bezug auf die Entwicklung der Ziele Ihrer Kunden. Positive Gedanken und Emotionen sind ein wesentliches Merkmal des Wohlbefindens und stehen in engem Zusammenhang mit einem optimalen Motivationszustand.
In diesem Modul werden die folgenden Konzepte untersucht:
- Wie Gedanken und Gefühle die Gesundheit beeinflussen
- Wie erstellt man positive Affirmationen
- Verstehen, wie man sich auf das Endziel konzentriert
- Fünf Schritte zur Erreichung von Zielen skizzieren
- Durchführung praktischer Übungen
- Verständnis für die Anwendung der positiven Psychologie im Coaching
Modul 3 - Gesunde und ausgewogene Ernährung, Umstellung der Ernährung
In diesem dritten Modul geht es um die Ernährung, die Sie in die Lage versetzen wird, Ratschläge zu erteilen und Programme zu entwickeln, die auf die Ziele Ihrer Kunden abgestimmt sind. Diese Ziele können darin bestehen, ein gesundes Gewicht zu halten, schlechte Essgewohnheiten zu ändern oder die Vitalität zu verbessern.
In diesem Modul werden die folgenden Konzepte behandelt:
- Erkennen der Grundlagen der Ernährung: Makronährstoffe, Mikronährstoffe und Flüssigkeitszufuhr
- Bereitstellung von Ernährungsempfehlungen für Ihre Kunden
- Kenntnis der Auswirkungen einer gesunden Ernährung auf die allgemeine Gesundheit
- Beispiele für die Zubereitung von Menüs
- Erkennen von Lebensmittelallergien
- Wege zum Abnehmen finden
- Kenntnisse über die Ernährungsbedürfnisse von Sportlern, Schwangeren und älteren Menschen
Modul 4 - Körperliche Aktivität, ihre Auswirkungen auf die Gesundheit und maßgeschneiderte Programme
In diesem vierten Modul wird eine weitere Säule der Gesundheit untersucht: die körperliche Bewegung. Körperliche Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil sowohl des körperlichen als auch des geistigen Wohlbefindens. In diesem Modul werden wir uns auch damit befassen, welche Art von Aktivitäten zu bevorzugen sind.
In diesem Modul werden Sie Folgendes lernen:
- Die positiven Auswirkungen von Sport auf den Körper
- Steigerung der Motivation
- Korrektur einer schlechten Sitzposition
- Erstellung eines Aktionsplans für mehr Bewegung am Arbeitsplatz
- Stärkung der Muskeln und kardiorespiratorische Aktivitäten
- Entwicklung eines umfassenden Programms für körperliche Aktivität
- Verständnis der Auswirkungen von HIIT (High-Intensity Interval Training) auf die allgemeine Gesundheit
- Identifizierung verschiedener Zielgruppen: Kunden, die abnehmen wollen, Menschen mit gesundheitlichen Problemen, Sportler, Menschen mit Bewegungsmangel, Schwangere, Senioren und viele mehr
Modul 5 - Stressabbau für ein erfüllteres Leben
In diesem Modul geht es um eine weitere Säule des Wohlbefindens: Stress und seine Folgen für die körperliche und geistige Gesundheit. Sie werden verstehen, was Stress ist, wie er sich äußert und welche Auswirkungen er auf das tägliche Leben hat. Außerdem erhalten Sie zahlreiche Tipps und Hilfsmittel, um Ihren Kunden bei der Bewältigung von Stresssituationen zu helfen.
In diesem Modul werden die folgenden Konzepte untersucht:
- Akuter, chronischer und positiver Stress
- Quellen von Stress und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
- Strategien zur Bewältigung oder Beseitigung von Stress
- Sieben Schritte zum Abbau von emotionalem Stress
- Ein praktischer Leitfaden zur Meditation
Modul 6 - Aufbau positiver menschlicher Beziehungen
Im Mittelpunkt dieses sechsten Moduls steht der Aufbau positiver menschlicher Beziehungen. Studien haben bereits eine Verbindung zwischen guter Gesundheit, Glück und erfüllenden sozialen Beziehungen hergestellt. Dies ist daher ein weiteres Schlüsselelement für Ihre Arbeit als Gesundheits- und Wellness-Coach.
In diesem Modul werden Sie Folgendes lernen:
- Zwischenmenschliche Beziehungen und ihr Einfluss auf die Gesundheit
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Zehn Schlüssel zur Verbesserung von Beziehungen
- Die Bedeutung der Dankbarkeit
Modul 7 - Entwicklung von Geist und Spiritualität
Dieses siebte Modul baut auf den zuvor erforschten Konzepten auf, insbesondere in Bezug auf das emotionale Gleichgewicht und die persönliche Entwicklung Ihrer Kunden. Indem Sie sie für die Arbeit des Geistes und der Spiritualität öffnen, helfen Sie ihnen, mehr Kontrolle über ihr Leben und ihre Entscheidungen zu erlangen.
Dieses Modul umfasst:
- Mitgefühl und spirituelles Erwachen
- Bewusstsein seiner Gefühle
- Achtsamkeit und ihre Auswirkungen auf die Gesundheit
- Strategien für ein Leben im gegenwärtigen Moment
- Verschiedene meditative Praktiken: Dreiminütige Atemmeditation, sitzende Achtsamkeitsmeditation, Meditation auf der Grundlage einer Körperanalyse und mehr
Modul 8 - Persönliche Werte und Altruismus
Das achte Modul befasst sich mit den Themen persönliche Ziele und Sinn und Zweck des Lebens. Sie werden Ihren Kunden helfen, ihrem Leben mehr Sinn zu geben, indem Sie Ziele festlegen, die mit ihren tiefsten Werten übereinstimmen. Sie werden auch die Vorteile der Entwicklung von Altruismus kennenlernen.
In diesem Modul werden die folgenden Konzepte behandelt:
- Sich selbst entdecken, lernen und teilen können
- Analyse der persönlichen Entwicklung des Kunden
- Qualitäten in Ziele und Handlungen zu verwandeln
- Verständnis für die Vorteile des Altruismus
- Ihrem Kunden zu helfen, Altruismus in seinem täglichen Leben zu entwickeln
Modul 9 - Schlaf, Risikoverhaltensweisen und andere Strategien
In diesem Modul geht es um Schlafgewohnheiten und den Umgang mit Risikoverhaltensweisen (Tabak, Drogen, Alkohol usw.). Sie erhalten praktische Ratschläge zur Ernährung und neue Hilfsmittel zur Erhaltung einer optimalen Gesundheit.
Die folgenden Themen werden in diesem Modul erforscht:
- Gesunde Routinen
- Schlechte Gewohnheiten und Risikoverhaltensweisen
- Schlafmenge für eine gute Gesundheit
- Praktische Ratschläge für gesundes Kochen
- Häufige Szenarien und mögliche Lösungen
Modul 10 - Umfassendes 11-wöchiges Coaching-Programm
Zum Abschluss der Schulung wird Ihnen ein Coaching-Programm angeboten. Dieses Programm, das aus einer Sitzung pro Woche über 11 Wochen besteht, ermöglicht es Ihnen, sich zu Beginn Ihrer Coaching-Praxis zu organisieren.
Im Folgenden finden Sie die Einzelheiten des von uns angebotenen Coaching-Programms. Es ist sehr kosteneffizient, weil es mehrere Themen gleichzeitig abdeckt:
- Sitzung 1 - Einführung und allgemeine Ziele
- Sitzung 2 - Verdoppeln Sie Ihre Energie
- Sitzung 3 - Ausgewogenheit der Mahlzeiten
- Sitzung 4 - Den Geist entwickeln und positiv denken
- Sitzung 5 - Stressabbau
- Sitzung 6 - Beschleunigung der Gewichtsabnahme (Schritt 1)
- Sitzung 7 - Stressbewältigung, Leben im gegenwärtigen Moment und Meditation lernen
- Sitzung 8 - Beschleunigung der Gewichtsabnahme (Schritt 2)
- Sitzung 9 - Wellness kultivieren
- Sitzung 10 - Mitgefühl für sich selbst und andere entwickeln
- Sitzung 11 - Nach vorne schauen und Zukunftspläne schmieden (den Sinn des Lebens finden)
Nach erfolgreichem Abschluss des Programms haben Sie die Möglichkeit, Ihr Zertifikat auszudrucken:
Greifen Sie jetzt auf Ihre Ausbildung zum Gesundheits- und Wellness- Coach
- Umfassende und online zugängliche Schulung
- Zertifiziert von 3 internationalen Akkreditierungsstellen
- Audio- und PDF-Module zum herunterladen
- Unbegrenzter lebenslanger Zugriff
- Arbeiten Sie in Ihrem eigenen Tempo von Ihrem Computer, Tablet oder Mobilgerät aus
- Zugang zu unserem privaten Forum
- 30 Tage Geld-zurück-Garantie
- Möglichkeit der Zahlung in 3 Raten
- Nur 195 € (statt
525€) mit der Möglichkeit, in 3 Raten a 70€ zu zahlen
UNSERE AUSBILDUNGEN SIND INTERNATIONAL ANERKANNT
Unsere Ausbildungen sind von IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), CMA (The Complementary Medical Association) und CPD (Centre of Excellence) zugelassen. Es bedeutet, dass sie international bewertet und anerkannt wurden. Sie wurden von Fachleuten erstellt, die aufgrund ihrer Fähigkeiten und ihrer Begeisterung für den Austausch streng ausgewählt wurden. Die darin enthaltenen Informationen und praktischen Übungen ermöglichen es Ihnen sich auf Ihr eigenes Ziel hin zu entwickeln, sei es persönlich oder beruflich.